Hoe kleurrijker de voedingskeuze, hoe gezonder. Maar welke voeding is nu het beste voor dansers? Hier zetten we 5 superfoods voor dansers op een rijtje.
Lifestyle
Op Dans Magazine gaan we graag dieper in op de dans. Daarom lees je bij ons diepgaande reportages over allerlei onderwerpen binnen de dans, interviews met dansers en choreografen (zowel amateurs als pro's) en blogs van mensen in de danswereld.
Zumba is de laatste jaren steeds meer geïntegreerd in de sportcultuur. Maar hoe effectief zijn deze workouts eigenlijk?
Nog eventjes en dan zit het jaar er alweer op. Heb je al goede voornemens voor 2022? Als danser zit je met deze 10 concrete doelen in ieder geval goed.
In dit artikel blikken we terug op de meest gelezen en mooiste reportages van het afgelopen jaar!
Thalia heeft haar eigen danswinkel met balletpakjes, schoenen, danspanty’s en nog veel meer.
Dans is niet alleen goed voor je lichaam, ook je brein profiteert. Zo is dans bijvoorbeeld goed voor je mentale gezondheid en verbetert het je geheugen. Maar wist je dat dans je ook echt slimmer maakt? Hieronder leggen we uit hoe aan de hand van verschillende onderzoeken.
Frank Paffen heeft zijn eigen danswinkel die vol staat met kleding, schoenen en nog veel meer. Hij vertelt ons over hoe hij ooit is begonnen en wat hij het leukste vindt aan zijn werk.
Dans wordt regelmatig gebruikt als therapie om de symptomen van depressie te verminderen. Lees hier over de voordelen aan de hand van onderzoek!
Spiegels zijn natuurlijk handig om jezelf te corrigeren, maar wat voor impact heeft het als je continu geconfronteerd wordt met je eigen spiegelbeeld?
Hoe word je nu echt een goede danser? Danseres Amrati Hepi vertelt in deze TED-Talk over haar dansverhaal.
Pagina's
