In de reportages vind je de meest uiteenlopende verhalen over dans: internationaal nieuws, danstips, zelf dansen, lifestyle en nog veel meer.
Reportages
Of je nu op zoek bent naar creatieve ideeën voor choreografie, tips om je techniek te verbeteren, of informatie over dansgeschiedenis.
Het helpt niet alleen om prestaties op het podium te verbeteren, maar maakt ook trainingen en repetities veel aangenamer.
Of je nu een beginnende danser bent of een gevorderde ballerina, het werken aan je techniek stopt niet wanneer je de dansstudio verlaat.
Dansen is veel meer dan alleen beweging op muziek. Maar wat zegt de wetenschap hierover?
Het leven van choreografe en danseres Isabelle Beernaert kwam anderhalf jaar geleden abrupt tot stilstand toen ze de diagnose borstkanker kreeg.
Of je nu geïnteresseerd bent in klassiek ballet of hiphop: dit zijn 7 steden die bekend staan om hun bloeiende dansgemeenschappen en kansen voor dansers.
et effect van kouder weer op het lichaam vereist extra aandacht voor de warming-up.
Voor dansers betekent dit dat je lichaam andere energiebehoeften heeft om op de been te blijven tijdens repetities, voorstellingen en lessen.
Wat zijn de voordelen van een foamroller voor dansers? En waarom zou het een onmisbaar onderdeel van je routine moeten zijn?
Door regelmatig gebruik te maken van een foamroller, vergroot je de mobiliteit van je spieren en gewrichten en verminder je spanning in je spieren.
Pagina's
