Dans deelt

Laat je inspireren door dansers, choreografen en gezelschappen.

Foto via Pexels
5 dec 2024

Of je nu balletdanser, hiphopartiest of ballroomdanser bent, de juiste ondergrond is essentieel om soepel, veilig en met plezier te kunnen dansen.

Dit zijn de beste manieren om je lichaam te trainen
17 okt 2024

Dansen is niet alleen een vorm van kunst, maar ook een intensieve fysieke activiteit die kracht, flexibiliteit, uithoudingsvermogen en coördinatie vereist.

Pavel Danilyuk via Pexels
15 okt 2024

Naast het leren van de choreografie wil je er namelijk voor zorgen dat zowel lichaam als geest goed uitgerust zijn. In dit artikel geven we je hier 4 handige tips voor.

Dancer
11 okt 2024

Door regelmatig een massage gun te gebruiken, kunnen dansers hun lichaam beter voorbereiden op volgende trainingen en de kans op overbelasting verminderen.

Foto via Pexels.
18 sep 2024

Als danser vraag je veel van je lichaam en geest. Een intensieve dansroutine kan veel van je fysieke uithoudingsvermogen en mentale focus vergen.

Foto via Unsplash.
18 sep 2024

Als danser denk je wellicht niet zo snel aan blessures, omdat je er simpelweg gewoon niet op hoopt. Dat betekent niet dat je er niet op voorbereid moet zijn. Langdurige blessures kunnen soms heftige gevolgen hebben.

Foto via Pexels
20 aug 2024

Een zorgverzekering afsluiten lijkt misschien een simpele taak, maar in de praktijk valt het nog weleens tegen. Er is namelijk een groot aanbod zorgverzekeringen en zorgverzekeraars.

Danser
20 aug 2024

​Er zijn veel verschillende zorgverzekeringen, omdat we allemaal verschillende zorgbehoeften hebben. Je kunt vaak naar de tandarts gaan, terwijl een ander nooit problemen met het gebit heeft.

Danser
23 jul 2024

Sterke beenspieren zijn essentieel voor dansers om sprongen, pirouettes, en andere technische bewegingen met precisie en kracht uit te voeren. Dit zijn een aantal tips op een rijtje.

Danser
18 jul 2024

Wie fanatiek aan een vorm van dansen doet hoef je niet uit te leggen dat het daadwerkelijk topsport is.

Pagina's