Laat je inspireren door dansers, choreografen en gezelschappen.
Dans deelt
17 okt 2024
Dansen is niet alleen een vorm van kunst, maar ook een intensieve fysieke activiteit die kracht, flexibiliteit, uithoudingsvermogen en coördinatie vereist.
15 okt 2024
Naast het leren van de choreografie wil je er namelijk voor zorgen dat zowel lichaam als geest goed uitgerust zijn. In dit artikel geven we je hier 4 handige tips voor.
11 okt 2024
Door regelmatig een massage gun te gebruiken, kunnen dansers hun lichaam beter voorbereiden op volgende trainingen en de kans op overbelasting verminderen.
18 sep 2024
Als danser vraag je veel van je lichaam en geest. Een intensieve dansroutine kan veel van je fysieke uithoudingsvermogen en mentale focus vergen.
18 sep 2024
Als danser denk je wellicht niet zo snel aan blessures, omdat je er simpelweg gewoon niet op hoopt. Dat betekent niet dat je er niet op voorbereid moet zijn. Langdurige blessures kunnen soms heftige gevolgen hebben.
20 aug 2024
Een zorgverzekering afsluiten lijkt misschien een simpele taak, maar in de praktijk valt het nog weleens tegen. Er is namelijk een groot aanbod zorgverzekeringen en zorgverzekeraars.
20 aug 2024
Er zijn veel verschillende zorgverzekeringen, omdat we allemaal verschillende zorgbehoeften hebben. Je kunt vaak naar de tandarts gaan, terwijl een ander nooit problemen met het gebit heeft.
23 jul 2024
Sterke beenspieren zijn essentieel voor dansers om sprongen, pirouettes, en andere technische bewegingen met precisie en kracht uit te voeren. Dit zijn een aantal tips op een rijtje.
18 jul 2024
Wie fanatiek aan een vorm van dansen doet hoef je niet uit te leggen dat het daadwerkelijk topsport is.
13 jul 2024
Als danser draait, letterlijk en figuurlijk, alles om jouw lichaam. Dat moet gezond, sterk, soepel en blessurevrij blijven.
