In de reportages vind je de meest uiteenlopende verhalen over dans: internationaal nieuws, danstips, zelf dansen, lifestyle en nog veel meer.
Reportages
Wat zijn de voordelen van een foamroller voor dansers? En waarom zou het een onmisbaar onderdeel van je routine moeten zijn?
Door regelmatig gebruik te maken van een foamroller, vergroot je de mobiliteit van je spieren en gewrichten en verminder je spanning in je spieren.
Of je nu een balletdanser, streetdancer of moderne danser bent, foamrollen kan helpen om spierpijn te verminderen en flexibiliteit te vergroten.
Heb je soms moeite met het snel oppakken van choreografieën? Probeer deze vijf tips elke keer als je een stuk leert en je zult merken dat het beter gaat!
Als danser ben je vaak voortdurend op zoek naar manieren om je vaardigheden te verbeteren, je prestaties te optimaliseren en blessures te voorkomen.
Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat 'aarden', oftewel bewegen op blote voeten, veel gezondheidsvoordelen heeft.
Dans heeft een positief effect op zowel onze fysieke als mentale gezondheid. Maar wist je dat het ook impact kan hebben op de schoolprestaties?
Technologische vooruitgang, met name op het gebied van kunstmatige intelligentie (AI), kan je ook als danser voordelen bieden.
Achter de schermen gaat wederom een hoop vooraf om een spectaculaire voorstelling neer te zetten. Dit zijn 10 fun facts op een rijtje.
De Stopera, gelegen aan de Amstel in het hart van Amsterdam, is een icoon van de Nederlandse cultuur en een belangrijk centrum voor dans en opera. Dit imposante gebouw herbergt zowel het Nationale Ballet als de Nationale Opera, en heeft een rijke geschiedenis die de ontwikkeling van de kunsten in Nederland weerspiegelt. Wat is het verhaal achter deze bijzondere plek?
Pagina's
