Door: Roos Stuurman

Professionele dansers zijn zich vanaf het begin al bewust van de houdbaarheidsdatum van hun carrière. Als danser vraag je fysiek namelijk heel veel van je lichaam en hoewel dat lange tijd goed kan gaan, besluiten veel dansers iets anders te gaan doen wanneer ze halverwege de dertig zijn. Het risico op blessures wordt te groot en het beroep wordt ook steeds zwaarder wanneer je ouder wordt. Sommige dansers trekken zich echter niets aan van die leeftijdsgrens en doen er alles aan om zo lang mogelijk door te gaan. Zo ook de 69-jarige Vicky Shick. Wat is haar geheim?

Nog steeds actief als danseres en choreograaf

Als jonge danseres dacht Vicky er nooit over na hoelang haar danscarrière zou duren. Ze danste met verschillende choreografen en was zes jaar lang onderdeel van de Trisha Brown Dance Company. Gedurende die periode werd ze ook choreograaf bij het dansgezelschap. Inmiddels is ze 69 jaar en treedt ze nog steeds op met haar eigen werk. Aan Dance Magazine vertelt ze dat jongere dansers een inspiratie voor haar zijn. ‘‘Ik ben een grote fan van nieuwe dans. Het danslandschap is zoveel veranderd door de jaren heen.’’

Repeteren en experimenteren

Toen Vicky bij het Trisha Brown dansgezelschap danste, begon ze ook regelmatig in haar eentje te repeteren en experimenteren. De bewegingsstijl die hieruit voortkwam werd de basis voor haar danslessen, die nu heel populair zijn. ‘‘Ik warmde mezelf altijd op en oefende choreografieën thuis voordat ik naar de studio of naar het theater ging,’’ vertelt ze.

Heb jij een passie voor dans? Lees dan Dans Magazine! Neem een abonnement. 

Of schrijf je in voor de nieuwsbrief voor het laatste dansnieuws, spannende reportages en de mooiste interviews.

Discipline

Die discipline heeft ze haar leven lang gehouden, ondanks de veranderingen van haar lichaam door het ouder worden. Vicky legt uit dat ze altijd op zoek is gegaan naar manieren om haar lichaam zo goed mogelijk te ondersteunen. Zo heeft ze op latere leeftijd steeds meer krachtopbouwende oefeningen toegevoegd aan haar routine om haar natuurlijke hypermobiliteit in balans te brengen. Toen ze een kind kreeg, merkte ze dat ze efficiënter moest gaan werken in de studio. ‘‘Ik deed nog steeds een warming up, maar ik zorgde ervoor dat ik mijn tijd anders verdeelde. Dat was ergens ook wel fijn, want hierdoor voelde datgene dat ik deed nog belangrijker.’’

Belangrijkste tip

Vicky is een voorbeeld voor veel jonge dansers. Ze laat zien dat leeftijd niet per se uit hoeft te maken wanneer je wilt blijven dansen. Haar belangrijkste tip? ‘‘Het gaat eigenlijk vooral om consistentie. Zorg ervoor dat je dagelijks blijft dansen, of je nu een show hebt of niet.’’