Hoofdredacteur Joost Groeneboer stelt 5 vragen aan Marcia de Korte Bugar over dansen en gezondheid. Na vijftien jaar dansen bij het Internationaal Danstheater, runt De Korte Bugar nu in Den Haag haar eigen bedrijf, B4Balance Oefentherapie voor Dansers. Dit artikel verschijnt in het augustusnummer van Dans Magazine, wij geven je alvast een voorproefje.

Hoe ontstaan dansblessures?

Dansers stellen hoge en specifieke eisen aan hun lichaam. Door intensieve, langdurige training om topprestaties te kunnen leveren onder de stress van publiek en media, zijn zij kwetsbaar voor blessures. Behalve door pech, overbelasting, algehele instabiliteit, vermoeidheid en stress, ontstaan dansblessures door techniekfouten. Deze techniekfouten ontstaan onder andere door compenseren van fysieke beperkingen of achterhaalde instructies van dansdocenten.

Ga voor meer informatie naar de website van B4Balance. 

Verder lezen? Word dan vóór dinsdag 4 augustus 15:00 uur abonnee en ontvang het augustusnummer van Dans Magazine thuis! Profiteer nu van onze introductieaanbieding:
1 jaar Dans Magazine voor slechts € 27,50 (i.p.v. € 33,95) én 2 cadeaus!