Om vallen te voorkomen gaan bejaarden in Australië massaal op dansles. Uit een onderzoek van de University of Sydney is namelijk gebleken dat ouderen die dansen 37% minder kans hebben om te vallen. Dat bewegen goed voor je is, wisten de onderzoekers wel.

Het was ook bekend dat bewegingsprogramma's de balans en kracht van ouderen versterken. Maar volgens de onderzoekers bieden die programma's geen optimaal resultaat. Daarom ging het team van de University of Sydney op zoek naar een alternatief. Dans kwam daarbij naar voren. Dertien Australische verzorgingshuizen volgen dit advies op en gaan ballroom danslessen aanbieden.

Ook in Nederland worden ouderen aangespoord om meer te dansen. Voor de campagne Mag ik deze dans van u werden in de maand oktober 300 feesten in heel Nederland georganiseerd om ouderen aan het dansen te krijgen.