Ook in New York was het warm, diverse hittegolven hebben er al plaats gevonden. Door het weer raken mensen uitgeput en is het nemen van lessen extra zwaar. Meeke heeft zoals ze het zelf noemt een paar ‘klungel weken’ achter de rug: weken waarin het met de lessen en techniek wat minder gaat. In haar nieuwe blog vertelt ze over de plekken die ze opzoekt om de batterij weer even op te laden, de zogenaamde ‘stilte plekjes’. En welke supplementen er voor zorgen dat je lijf weer een ‘energyboost’ krijgt om toch nog even door te zetten. 

Lees hier de nieuwe blog van Meeke.