Ballet is een zware sport en het vraagt een grote hoeveelheid controle over je lichaam. Elk detail is belangrijk: van lenigheid tot kracht. Blessures liggen helaas wel op de loer en een veelvoorkomende blessure bij ballet is lage rugklachten.
Zelf dansen
Meer weten over dans? Dan ben je bij Dans Magazine aan het goede adres. Op Dans Magazine vind je een uitgebreide lijst van dansscholen en dansopleidingen, maar ook achtergrondinformatie bij de verscheidene dansstijlen.
Blogs, interviews, reviews en reportages
Bij Dans Magazine gaan we graag dieper in op de dans. Daarom lees je bij ons diepgaande reviews van dansvoorstellingen, reportages over allerlei onderwerpen binnen de dans, interviews met dansers en choreografen (zowel amateurs als pro's) en blogs van mensen in de danswereld.
De leukste TikTok challenges op een rijtje! Bekijk hier hoe jij ze zelf thuis na kunt doen.
Het was even wennen, maar veel dansscholen geven nu online les als alternatief op de gewone lessen. Nu scholen nog even dicht zijn, zit er niets anders op. Maar wat zijn eigenlijk de ervaringen tot nu toe? Dominique Dolstra van Dolstra Dance Centre vertelt over de uitdagingen, maar ook over de mooie momenten die ze meemaakt.
Ieder jaar rond deze tijd zijn normaal gesproken alle audities voor dansopleidingen. Door het coronavirus zijn dit nu online audities.
DE ZIJLIJN van DOX en BonteHond gaat niet door. Maar nu vieren ze de 'première' met een online flashmob! En jij kan meedoen.
Dansgezelschap BackBone zoekt stagiairs voor de grote zaalvoorstelling Riot! Is hiphop je basis en beschik je over een open karakter en lef?
Ben je dansdocent maar heb je nooit een dansdocentenopleiding gedaan? Dan zijn deze cursussen misschien wel iets voor jou.
Birgit Juch is artistiek leider bij AVIV Dance Company, een gezelschap dat echt iets wil betekenen voor de maatschappij.
Ooit begonnen op de lokale dansschool in Houten, nu bij het gerenommeerde Alvin Ailey in New York. De drieëntwintigjarige Maggy is goed op weg om haar dromen als danseres waar te maken.
Elk jaar gaan dansopleiding Lucia Marthas naar New York. Vier ambitieuze studenten vertellen over hun ervaring in the city that never sleeps.