Artikelen | Dans Magazine

Artikelen

Van turncompetities tot theater: hoe acrobaat Tomas Thys de switch maakte naar Cirque du Soleil

Van turncompetities tot theater: hoe acrobaat Tomas Thys de switch maakte naar Cirque du Soleil

Wat als je jarenlang hebt getraind om de beste te zijn, medailles te winnen en te scoren o...

5 tips voor sterkere enkels

Zelf dansen (DIY)

5 tips voor sterkere enkels

Voor elke danser is het belangrijk om sterke enkels te hebben. Anders draaien de fysiother...

Werken als danser in het buitenland: zo vergroot je je kansen

Werken als danser in het buitenland: zo vergroot je je kansen

Voor veel dansers is werken in het buitenland een droom. Buitenlandse dansgezelschappen bi...

Wat beweegt jou? De diepere betekenis van dans volgens Pina Bausch

Wat beweegt jou? De diepere betekenis van dans volgens Pina Bausch

"I'm not interested in how people move, I'm interested in what moves them." – Pina Bausch ...

Dans als wake-up call: Robin London over natuur, mens en verandering

Dans als wake-up call: Robin London over natuur, mens en verandering

Op 11 mei gaat een bijzondere nieuwe dansvoorstelling in première: WHY DO WE? van de jonge...

Dance first, think later: de natuurlijke orde volgens Samuel Beckett

Dance first, think later: de natuurlijke orde volgens Samuel Beckett

“Dance first. Think later. It’s the natural order.” Deze woorden van de Ierse schrijver Sa...

Mobiliteit vs. flexibiliteit: wat heb je echt nodig als danser?

Zelf dansen (DIY)

Mobiliteit vs. flexibiliteit: wat heb je echt nodig als danser?

Als danser ben je voortdurend bezig met je lichaam: strekken, draaien, springen, en allerl...

Mentale gezondheid in de danswereld: hoe je omgaat met prestatiedruk, zelfbeeld en stress in een competitieve omgeving

Zelf dansen (DIY)

Mentale gezondheid in de danswereld: hoe je omgaat met prestatiedruk, zelfbeeld en stress in een competitieve omgeving

De danswereld is prachtig, maar ook veeleisend. Dansers worden vaak geconfronteerd met hog...

High Performance coach Naira Agvanean geeft auditietips

Zelf dansen (DIY)

High Performance coach Naira Agvanean geeft auditietips

Tekst: Vica Kolbeek Het auditieseizoen komt eraan en om jullie voor te kunnen bereiden heb...

Omgaan met wintervermoeidheid als danser – Hoe je energiedips voorkomt

Zelf dansen (DIY)

Omgaan met wintervermoeidheid als danser – Hoe je energiedips voorkomt

De wintermaanden kunnen zwaar zijn voor dansers. Korte dagen, koude temperaturen en minder...

Bezoekers dansvoorstelling betalen met afval in plaats van geld

Bezoekers dansvoorstelling betalen met afval in plaats van geld

Wat is de waarde van onze spullen? Hoeveel afval produceren we? En wat gooien we achteloos...

Rooms Performance Festival 2025: een grensverleggende ervaring

Rooms Performance Festival 2025: een grensverleggende ervaring

Afgelopen januari vond in Maastricht het Rooms Performance Festival plaats, een weekend vo...

De impact van hydratatie op prestaties en herstel: waarom water (en elektrolyten) cruciaal zijn voor een fit danslichaam

Zelf dansen (DIY)

De impact van hydratatie op prestaties en herstel: waarom water (en elektrolyten) cruciaal zijn voor een fit danslichaam

Als danser weet je als geen ander dat het niet alleen om techniek en kracht draait, maar o...

10 Tips van Isabelle Beernaert voor het doen van audities

Zelf dansen (DIY)

10 Tips van Isabelle Beernaert voor het doen van audities

De eerste audities voor de dansopleidingen zijn al van start gegaan, maar als danser zal j...

Waarom rust net zo belangrijk is als training en hoe je je slaapkwaliteit kunt verbeteren

Zelf dansen (DIY)

Waarom rust net zo belangrijk is als training en hoe je je slaapkwaliteit kunt verbeteren

Als danser ben je waarschijnlijk gewend om je lichaam uit te putten met intensieve trainin...

Wat kunnen we leren van Fred Astaire?

Wat kunnen we leren van Fred Astaire?

Fred Astaire wordt beschouwd als een van de grootste dansers aller tijden. Zijn elegante s...

Hoe bouw je als danser een sterkere core op? – De beste oefeningen voor stabiliteit, balans en kracht

Zelf dansen (DIY)

Hoe bouw je als danser een sterkere core op? – De beste oefeningen voor stabiliteit, balans en kracht

Als danser is het belangrijk om niet alleen flexibel en lenig te zijn, maar ook een sterke...

Waarom Martha Graham nog steeds dansers inspireert

26 februari 2025

Waarom Martha Graham nog steeds dansers inspireert

Martha Graham wordt vaak de ‘moeder van de moderne dans’ genoemd, en niet zonder reden. Ha...

De invloed van voeding op spierherstel bij dansers

Zelf dansen (DIY)

26 februari 2025

De invloed van voeding op spierherstel bij dansers

Als danser vraag je veel van je lichaam. Intensieve trainingen en repetities belasten je s...

Blessurepreventie in de kou: zo houd je je danslichaam veilig

Zelf dansen (DIY)

26 februari 2025

Blessurepreventie in de kou: zo houd je je danslichaam veilig

De winter brengt niet alleen koude temperaturen en korte dagen met zich mee, maar ook extr...

Ruimte nodig voor jouw creatief project?

Zelf dansen (DIY)

12 februari 2025

Ruimte nodig voor jouw creatief project?

Ben jij op zoek naar een inspirerende en veelzijdige locatie voor repetities, montages, wo...