Artikelen | Dans Magazine

Artikelen

Dansen in New York: een week met vier ambitieuze Lucia Marthas-studenten

Zelf dansen (DIY)

Dansen in New York: een week met vier ambitieuze Lucia Marthas-studenten

New York. Een walhalla voor dansers, waar de top van de danswereld zich verzamelt en waar ...

De foamroller: 5 oefeningen voor meer flexibiliteit

Zelf dansen (DIY)

De foamroller: 5 oefeningen voor meer flexibiliteit

Of je nu een danser, atleet of gewoon iemand bent die zijn algehele flexibiliteit wil verb...

De kracht van ademhaling: wat dansers kunnen leren van yoga en breathwork

Zelf dansen (DIY)

De kracht van ademhaling: wat dansers kunnen leren van yoga en breathwork

Als danser werk je dagelijks met je lichaam: je traint spieren, ontwikkelt techniek, verfi...

Stella danst op een cruiseschip: ''Iedere dag komen we op een nieuwe bestemming en ’s avonds dans ik in de shows aan boord’’

Zelf dansen (DIY)

Stella danst op een cruiseschip: ''Iedere dag komen we op een nieuwe bestemming en ’s avonds dans ik in de shows aan boord’’

Nu haar tweede contract van zeven maanden erop zit, bereidt Stella Stuurman zich voor op h...

DANSTIP: 8 tips voor het verbeteren van je balans

Zelf dansen (DIY)

DANSTIP: 8 tips voor het verbeteren van je balans

Door Amber Droog Of je nou een beginnende of een gevorderde danser bent: een goede balans ...

Professionele dansklussen scoren? Dit zijn 3 tips

Zelf dansen (DIY)

Professionele dansklussen scoren? Dit zijn 3 tips

Als vrolijk en energiek kind danste Sofie vooral omdat ze het heel erg leuk vond. Een carr...

Dans is muziek in beweging: waarom choreografie volgens George Balanchine meer is dan passen tellen

Dans is muziek in beweging: waarom choreografie volgens George Balanchine meer is dan passen tellen

"Dance is music made visible." – George Balanchine Als er één quote is die de magie tussen...

Selfcare voor dansers: zo zorg je goed voor je lichaam én geest

Zelf dansen (DIY)

Selfcare voor dansers: zo zorg je goed voor je lichaam én geest

Dansen is passie, expressie en fysieke kracht in één. Maar achter de sprongen, draaien en ...

Groot worden in de danswereld? Dit zijn 7 wereldsteden met veel kansen voor dansers

Groot worden in de danswereld? Dit zijn 7 wereldsteden met veel kansen voor dansers

Voor dansers met grote ambities, zijn er een aantal grote steden die bruisen van mogelijkh...

Van turncompetities tot theater: hoe acrobaat Tomas Thys de switch maakte naar Cirque du Soleil

Van turncompetities tot theater: hoe acrobaat Tomas Thys de switch maakte naar Cirque du Soleil

Wat als je jarenlang hebt getraind om de beste te zijn, medailles te winnen en te scoren o...

5 tips voor sterkere enkels

Zelf dansen (DIY)

5 tips voor sterkere enkels

Voor elke danser is het belangrijk om sterke enkels te hebben. Anders draaien de fysiother...

Werken als danser in het buitenland: zo vergroot je je kansen

Werken als danser in het buitenland: zo vergroot je je kansen

Voor veel dansers is werken in het buitenland een droom. Buitenlandse dansgezelschappen bi...

Wat beweegt jou? De diepere betekenis van dans volgens Pina Bausch

Wat beweegt jou? De diepere betekenis van dans volgens Pina Bausch

"I'm not interested in how people move, I'm interested in what moves them." – Pina Bausch ...

Dans als wake-up call: Robin London over natuur, mens en verandering

Dans als wake-up call: Robin London over natuur, mens en verandering

Op 11 mei gaat een bijzondere nieuwe dansvoorstelling in première: WHY DO WE? van de jonge...

Dance first, think later: de natuurlijke orde volgens Samuel Beckett

Dance first, think later: de natuurlijke orde volgens Samuel Beckett

“Dance first. Think later. It’s the natural order.” Deze woorden van de Ierse schrijver Sa...

Mobiliteit vs. flexibiliteit: wat heb je echt nodig als danser?

Zelf dansen (DIY)

Mobiliteit vs. flexibiliteit: wat heb je echt nodig als danser?

Als danser ben je voortdurend bezig met je lichaam: strekken, draaien, springen, en allerl...

Mentale gezondheid in de danswereld: hoe je omgaat met prestatiedruk, zelfbeeld en stress in een competitieve omgeving

Zelf dansen (DIY)

Mentale gezondheid in de danswereld: hoe je omgaat met prestatiedruk, zelfbeeld en stress in een competitieve omgeving

De danswereld is prachtig, maar ook veeleisend. Dansers worden vaak geconfronteerd met hog...

High Performance coach Naira Agvanean geeft auditietips

Zelf dansen (DIY)

High Performance coach Naira Agvanean geeft auditietips

Tekst: Vica Kolbeek Het auditieseizoen komt eraan en om jullie voor te kunnen bereiden heb...

Omgaan met wintervermoeidheid als danser – Hoe je energiedips voorkomt

Zelf dansen (DIY)

Omgaan met wintervermoeidheid als danser – Hoe je energiedips voorkomt

De wintermaanden kunnen zwaar zijn voor dansers. Korte dagen, koude temperaturen en minder...

Bezoekers dansvoorstelling betalen met afval in plaats van geld

Bezoekers dansvoorstelling betalen met afval in plaats van geld

Wat is de waarde van onze spullen? Hoeveel afval produceren we? En wat gooien we achteloos...

Rooms Performance Festival 2025: een grensverleggende ervaring

Rooms Performance Festival 2025: een grensverleggende ervaring

Afgelopen januari vond in Maastricht het Rooms Performance Festival plaats, een weekend vo...