Artikelen | Dans Magazine

Artikelen

7 onmisbare essentials voor in je danstas

Zelf dansen (DIY)

7 onmisbare essentials voor in je danstas

Als danser ben je altijd onderweg: van studio naar optreden, van les naar repetitie. En ni...

Waarom zijn alle ballettermen in het Frans?

Zelf dansen (DIY)

Waarom zijn alle ballettermen in het Frans?

Ballet heeft niet alleen een rijke geschiedenis en traditie, maar ook een unieke terminolo...

7 ballettermen die je moét weten

Zelf dansen (DIY)

7 ballettermen die je moét weten

De terminologie van het ballet is heel groot en uitgebreid. Het is daarom lastig om alle t...

4 tips om effectiever te stretchen

Zelf dansen (DIY)

4 tips om effectiever te stretchen

Als danser kun je flexibiliteit goed gebruiken. Wanneer je regelmatig stretcht houd je je ...

Wat maakt een danser groots? Dit zegt Martha Graham erover

Wat maakt een danser groots? Dit zegt Martha Graham erover

Iedereen die van dans houdt, weet hoe belangrijk techniek is. Het harde werk in de studio,...

Dansen met spierpijn: verstandig of niet? Wanneer je moet doorzetten en wanneer rust beter is voor je lichaam

Zelf dansen (DIY)

Dansen met spierpijn: verstandig of niet? Wanneer je moet doorzetten en wanneer rust beter is voor je lichaam

Spierpijn is een veelvoorkomend verschijnsel voor dansers, vooral na een intensieve traini...

Ademhalingstechnieken voor betere dansprestaties: hoe bewuste ademhaling je kan helpen

Zelf dansen (DIY)

Ademhalingstechnieken voor betere dansprestaties: hoe bewuste ademhaling je kan helpen

Als danser richt je je vaak op techniek, kracht en flexibiliteit, maar een van de meest es...

Akram Khan: ''Dans is de meest directe uitdrukking van mens-zijn''

Akram Khan: ''Dans is de meest directe uitdrukking van mens-zijn''

"I think dance is the most immediate expression of being human." – Akram Khan Voor de Brit...

Aan klussen komen als freelancer: 3 tips van commercieel danseres en choreografe Tahnee Masela

Zelf dansen (DIY)

Aan klussen komen als freelancer: 3 tips van commercieel danseres en choreografe Tahnee Masela

Hoewel ze pas op haar 20e begon met dansen heeft Tahnee Masela intussen al heel wat mooie ...

Rust in beweging: hoe dansers kunnen profiteren van meditatie en mindfulness

Zelf dansen (DIY)

Rust in beweging: hoe dansers kunnen profiteren van meditatie en mindfulness

Dans is intens. Het vraagt niet alleen fysieke kracht, techniek en uithoudingsvermogen, ma...

Dansen in New York: een week met vier ambitieuze Lucia Marthas-studenten

Zelf dansen (DIY)

Dansen in New York: een week met vier ambitieuze Lucia Marthas-studenten

New York. Een walhalla voor dansers, waar de top van de danswereld zich verzamelt en waar ...

De foamroller: 5 oefeningen voor meer flexibiliteit

Zelf dansen (DIY)

De foamroller: 5 oefeningen voor meer flexibiliteit

Of je nu een danser, atleet of gewoon iemand bent die zijn algehele flexibiliteit wil verb...

De kracht van ademhaling: wat dansers kunnen leren van yoga en breathwork

Zelf dansen (DIY)

De kracht van ademhaling: wat dansers kunnen leren van yoga en breathwork

Als danser werk je dagelijks met je lichaam: je traint spieren, ontwikkelt techniek, verfi...

Stella danst op een cruiseschip: ''Iedere dag komen we op een nieuwe bestemming en ’s avonds dans ik in de shows aan boord’’

Zelf dansen (DIY)

Stella danst op een cruiseschip: ''Iedere dag komen we op een nieuwe bestemming en ’s avonds dans ik in de shows aan boord’’

Nu haar tweede contract van zeven maanden erop zit, bereidt Stella Stuurman zich voor op h...

DANSTIP: 8 tips voor het verbeteren van je balans

Zelf dansen (DIY)

DANSTIP: 8 tips voor het verbeteren van je balans

Door Amber Droog Of je nou een beginnende of een gevorderde danser bent: een goede balans ...

Professionele dansklussen scoren? Dit zijn 3 tips

Zelf dansen (DIY)

Professionele dansklussen scoren? Dit zijn 3 tips

Als vrolijk en energiek kind danste Sofie vooral omdat ze het heel erg leuk vond. Een carr...

Dans is muziek in beweging: waarom choreografie volgens George Balanchine meer is dan passen tellen

Dans is muziek in beweging: waarom choreografie volgens George Balanchine meer is dan passen tellen

"Dance is music made visible." – George Balanchine Als er één quote is die de magie tussen...

Selfcare voor dansers: zo zorg je goed voor je lichaam én geest

Zelf dansen (DIY)

Selfcare voor dansers: zo zorg je goed voor je lichaam én geest

Dansen is passie, expressie en fysieke kracht in één. Maar achter de sprongen, draaien en ...

Groot worden in de danswereld? Dit zijn 7 wereldsteden met veel kansen voor dansers

Groot worden in de danswereld? Dit zijn 7 wereldsteden met veel kansen voor dansers

Voor dansers met grote ambities, zijn er een aantal grote steden die bruisen van mogelijkh...

Van turncompetities tot theater: hoe acrobaat Tomas Thys de switch maakte naar Cirque du Soleil

Van turncompetities tot theater: hoe acrobaat Tomas Thys de switch maakte naar Cirque du Soleil

Wat als je jarenlang hebt getraind om de beste te zijn, medailles te winnen en te scoren o...

5 tips voor sterkere enkels

Zelf dansen (DIY)

5 tips voor sterkere enkels

Voor elke danser is het belangrijk om sterke enkels te hebben. Anders draaien de fysiother...